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固执和忙碌是长?寿两宝做事量力清凉盛景而为肖震宇表

发表时间:2018/1/14 7:17:40阅读次数: 545013

做事量力而为。肖震宇表示,老人不能总是活在过去,比如当年每天工作多少小时,挑多少斤重的担子等。接纳自己已是老年人的现实,做一些力所能及的事情。如做志愿者或咨询顾问工作,辅导孙辈做一些作业等,也能使认知功能保持一定的活跃度。

近日,《国际心理学》杂志刊载了意大利和美国大学的研究,对比了基因、环境、饮食等诸多因素后发现,这些长寿的意大利老人有两个共同点:固执、爱忙碌。

长寿老人爱忙活

汤永隆也认同这一说法,他表示,生命在于运动,否则肌肉、骨骼、大脑都会发生退化,加快衰老速度。保持忙碌能让老人感到有意义、被需要。当什么都不做,就会缺乏存在感,感到“老而无用”。

生活中,有些老人被称为“老顽固”。汤永隆表示,年纪越大的人,应付变化的精力和能力越?有限,越容易固执。尽管老人固执的性格可能会给家人带来困扰,但对健康却有一定好处。肖震宇表示,首先,固执的老人通常比较自信、有主见,不会人云亦云,可以避免一些危险的从众行为。比如,人多凑热闹引发的踩踏或骚乱等。其次,这些老人不易受他人眼光或意见影响,不会因考虑方方面面意见而费心劳神,承受的社会压力也少很多。最后,自信、有主见的老人不容易被人忽悠,避免买一些无用甚至有毒有害的“保健品”。

网易云音乐新年策划 “镜面长廊”让你照见自己 16:45:20 小字

“今天,是你余生的第一天”;“你那么年轻,你可以成为任何你想成为的人”……1月4日,网易云音乐正式推出“2018,照见自己”线下主题策划。借助极具视觉震撼效果的镜面长廊与意蕴丰富的乐评内容,网易云音乐希望让每个人都能在音乐中照见自己,并在新年之际充满力量地前行。

据了解,新年伊始,网易云音乐在线上线下全面推出新年策划。1月2日,线上内容已正式与用户见面。网易云音乐首页下雪、《2018,音乐的力量》品牌视频、《2017网易云音乐用户年度听歌报告》H5,线上策划直击人心的内容引起社交平台的刷屏式传播。

在一座镜面长廊中照见自己 从每一条乐评中读出“我”和“你”

1月4日清晨,北京团结湖地铁站和往常一样人来人往。但今天,许多人都忍不住在站内一座“镜面长廊”前驻足停留。不少人打开手机相机,捕捉镜面上的文字,和镜面中的自己;有人则独自站在镜面前,看着镜面上红色的文字,似乎有些出神;也有人一边慢慢沿着“长廊”走着,一边和身边的人讨论起“长廊”里的内容。

(网易云音乐打造“镜面长廊”,让每个人“2018,照见自己”)

这座由网易云音乐打造的“镜面长廊”,主体包括一条全长数十米的完整镜面,和镜面上的14组网易云音乐用户乐评。极具视觉冲击力的镜面,与红色对话框中的乐评文字,共同鲜明地传递出“2018,照见自己”的主题。

主题策划中最具特色的,莫过于将照见自己的洞察和“镜面长廊”这一创意的结合。通过创造性地将镜面与乐评二者进行融合,策划在十分简洁的创意形式中,诠释出意蕴丰富的主题内涵:照见自己,找到自己,是一个人一生都在追求的命题。音乐就像一面镜子,照见了那个平时看不到的真正的自己。我们为乐评而感动,也是因为乐评中的情感引发了清凉盛景共鸣,让我们看到了我们自己。

(主题策划将“照见自己”的洞察和“镜面长廊”创意进行巧妙结合)

除了“镜面长廊”这一特色创意外,此次策划中乐评内容也与主题紧紧相扣。据悉,本次主题策划中,网易云音乐从1万组精彩乐评里精选出14组乐评进行呈现。“我只有一句话:你的江湖,多远我都来”;“我要漏出一点马脚,好让你发现我喜欢你”……这些关于希望、温暖、爱情等话题的文字,有着以下两个共同点:

首先,乐评内容突出“我”和“你”这两个关键词。有“我”,有“你”,直指每一位看见乐评的

人,强化了照见自己、找到自己的主旨。同时,“镜面长廊”中的乐评充满希望与力量,蕴含着“梦里能到达的地方,终有一天脚步也能到达”这样美好的期待,激励每个人在2018年照见自己最真实的内心,并勇敢前行。

值得一提的是,整个“镜面长廊”中,除了“2018,照见自己”主题文字和14组乐评,还有一处没有文字的空白红色对话框。这片留白,既给每个人留下了思考和个性化诠释的空间;也寓意新的一年,我们将通过自己的双手,在生活中书写全新篇章。

以产品的思路做营销 “照见自己”丰富内涵洞察人心

新年策划能引发如此广泛的传播与参与,离不开网易云音乐一直以来“以产品的思路做营销”的理念。品牌方需要将每一次营销活动,看成一次解决用户痛点的过程;只有这样,才能呈现出用户想看的、会有共鸣的内容。从新年策划所获得的良好反馈来看,网易云音乐无疑再一次展现出其对用户和音乐的深刻凯发国际娱乐洞察。

如前文所提到的,照见自己,找到自己,是一个人一生探寻的命题。岁末年初,也正是许多人希望整理思绪,重新出发的时候。策划以“2018,照见自己”为主题,正是希望借助“镜面长廊”的创意形式,让每个人都能更清晰地照见自己的内心,并充满希望与力量地开启全新一年。同时,“照见自己”一词中也蕴含着丰富的内涵:在镜面中照见自己、在乐评中照见自己、在音乐中照见自己。这无疑能唤起每一个普通人内心的情感,并引发深度共鸣。

在镜面中照见自己,是其中最为直观的第一层涵义。在都市忙碌的生活中,在行色匆匆的人群里,我们不妨走到镜面前驻足片刻,照见自己、想想自己。在乐评中照见自己,则是因为,一条乐评虽然来自某一位用户,但写出的却是普通人共有的情感。我们可以通过对乐评内容的情感共鸣,在其中照见自己。而在音乐中照见自己,是策划主题的深层涵义。我们需要音乐,是因为在音乐中,我们找到了自己,音乐就像一面镜子,照见那个我们平时看不到的真正的当年沙巴这门选修课总评成绩计划自己。

(音乐就像一面镜子,让人照见真正的自己)

线下策划也与网易云音乐新年策划整体内容形成呼应。如果说线上策划中的《2018,音乐的力量》品牌视频,让我们在不同人生中多元的音乐故事里照见自己;《2017网易云音乐用户年度听歌报告》H5用每位用户这一年的听歌数据,让我们照见“自己过去一年”的心路历程;而与此同时,线下策划则借助“镜面长廊”,让我们照见新年“全新的自己”。

从网易云音乐4亿用户到站内外每一个具体的个体,从2017的陪伴记忆到2018的温暖同行,基于以产品的思路做营销的理念,网易云音乐新年策划丰富的创意内容形成一个完整的闭环。策划让每一个普通人新年伊始,都能在音乐的力量中照见自己,充满希望地前行。1月2日以来,线上内容迅速引发用户和媒体的广泛传ag公司播,在全网又一次掀起刷屏热潮。而线下主题策划,同样在短时间内获得大量用户的强烈共鸣。

猜你喜欢 贫困村"一号院"主人搬家了 你知道台湾有一款鞋叫“中国强”吗? “中国制造”地铁将出口美国 这位老人又创一项世界纪录! 当然,固执也并非全无坏处,有些老人固执己见,明明自己错了还坚持不认固执当我和孩子在外旅行的时候,错。比如,逼人让座、和人吵到脸红脖子粗等,不仅对别人造成困扰,还可能诱发健康问题。过度固执还可能是疾病的表现,如果老人固执、多疑、易怒,要警惕阿尔茨海默症,及时去医院排查,早发现早治疗。

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